Feugiat nulla facilisis at vero eros et curt accumsan et iusto odio dignissim qui blandit praesent luptatum zzril.
+ (123) 1800-453-1546
info@example.com

Related Posts

Περιστατικό κατάθλιψης

Η Ελένη στριφογυρνούσε στο κρεβάτι της. Δεν μπορούσε να κοιμηθεί. Η ώρα ήταν 4:00 το πρωί και τρείς ώρες πριν

Περισσότερα

Φόβος

Ο φόβος είναι αναγκαίος για την επιβίωση μας - ΧΑΝΑ ΑΡΕΝΤ, Γερμανίδα φιλόσοφος Ένας μαθητής ρώτησε κάποτε το δάσκαλο της γιόγκα

Περισσότερα

Το γνωστικό μοντέλο

Η γνωστική θεραπεία βασίζεται στο γνωστικό μοντέλο, το οποίο διατυπώνει την υπόθεση ότι τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές των ανθρώπων

Περισσότερα

Καλώς ήλθατε

στην προσωπική ιστοσελίδα του Ψυχιάτρου – Ψυχοθεραπευτή

Βασίλη Γεωργαλάκη

Η ιστοσελίδα αυτή έχει να κάνει σε σημαντικό βαθμό με την προσωπική μου εξέλιξη ως ψυχίατρος και ως ψυχοθεραπευτής.

Στείλτε το μήνυμα σας

Μιλήστε στον γιατρό για το πρόβλημα που σας απασχολεί

Συνήθεις Διαταραχές

  • Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή

    Η Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή είναι μια συχνή διαταραχή άγχους με λιγότερο θορυβώδη συμπτωματολογία συγκριτικά με άλλες διαταραχές. Πρόκειται για μια

  • Διαταραχές Προσωπικότητας

    Οι διαταραχές προσωπικότητας αποτελούν μια ετερογενή ομάδα διαταραχών. Θεωρούνται ως επίμονα, μακρόχρονα και άκαμπτα μοτίβα συμπεριφοράς και εσωτερικής εμπειρίας, τα

  • Αγοραφοβία

    Αγοραφοβία είναι ο φόβος να βρεθεί κανείς μόνος σε μέρη ή κοινωνικές καταστάσεις, από όπου η έξοδος θα ήταν δύσκολη

  • Κρίση Πανικού

    Η διαταραχή πανικού χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση έντονων κρίσεων άγχους (πανικού) με έντονες σωματικές εκδηλώσεις. Μπορεί να συνοδεύεται ή να

  • Κατάθλιψη

    Κάποια στιγμή στην ζωή μας, όλοι έχουμε νιώσει στενοχώρια ή αίσθημα ότι δεν μας ευχαριστούν οι αγαπημένες μας δραστηριότητες ή

  • Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή

    Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι μία ιδιαίτερη διαταραχή που χαρακτηρίζεται από ιδεοληψίες. Πρόκειται για επίμονες και επαναλαμβανόμενες ιδέες, σκέψεις, εικόνες ή παρορμήσεις

mkdf-eliptic-slider

Ο γιατρός προτείνει

Τεχνικές διαχείρισης του άγχους

Η πίεση και το στρες έχουν εισβάλλει και χαρακτηρίζουν τον καθημερινό τρόπο ζωής μας. Άτομα που υποφέρουν από άγχος και κρίσεις πανικού προσπαθούν να αποκτήσουν κάποια μέσα διαχείρισης και προσαρμογής στη διαταραχή τους.

mkdf-eliptic-slider

Ο γιατρός προτείνει

Τρέξιμο και κατάθλιψη

Αν ενταχθεί ομαλά στη ζωή του ατόμου, η αεροβική άσκηση συμβάλει άμεσα στην βελτίωση της ποιότητας ζωής του. Αυτοί μάλιστα που γυμνάζονται συστηματικά (ιδίως οι δρομείς) αναγνωρίζουν τα οφέλη που επιφέρει η άσκηση στην ψυχική υγεία ως εξίσου σημαντικά με τα οφέλη σε επίπεδο φυσιολογίας.

mkdf-eliptic-slider

Ο γιατρός προτείνει

Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή στα παιδιά: Οδηγός για τους γονείς

Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή εμφανίζεται συχνά σε παιδιά και εφήβους σε ποσοστό 1.9% έως 3%. Τα παιδιά που υποφέρουν από ψυχαναγκασμούς και ιδεοληψίες, βιώνουν έντονο στρες και δυσφορία από τα οποία αδυνατούν να ανακουφιστούν.

Είπαν για εμάς

Τα συμπτώματα απεξάρτησης ήταν πολύ άσχημα και πρωτόγνωρα παρόλα αυτά εκεί που δεν το περίμενα τα κατάφερα με την βοήθεια του γιατρού. Ήταν πολύ !!! υπομονετικός μαζί μου ακόμα και σε ακατάλληλες ώρες και ακόμα και χωρίς αμοιβή πολλές φορές.Τον ευχαριστώ πολύ για την στήριξη και την βοήθειά του.
Ε.
With Dr. Georgalakis expert support, I reinvented my life-past, present and futture. It was the best gift I could ever give my self.

Θεραπευτική Έμπνευση

Το άγχος είναι μια εμπειρία που μας βοηθάει να παραμείνουμε ζωντανοί.Ο τρόμος μπροστά σε ένα πραγματικό ή φανταστικό κίνδυνο αποτελεί μια από τις πιο θεμελιώδεις ανθρώπινες εμπειρίες.Είναι η πραγματικότητα της υπαρξιακής αγωνίας που μας υπενθυμίζει ότι η ζωή δεν είναι ουσιαστικά ένα ασφαλές μέρος.Το άγχος ή ο τρόμος είναι σε κάποιο βαθμό επιθυμητά και παρακινούν τους ανθρώπους να δραστηριοποιηθούν. Όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με το βάθος της ύπαρξης μπορεί να αποκτήσουμε μια νέα προοπτική σχετικά με την αλήθεια μιας ζωής που είναι αδύνατο να τεθεί υπεράνω των προκλήσεων ή του πόνου.

To Blog μας

  • Η Ελένη στριφογυρνούσε στο κρεβάτι της. Δεν μπορούσε να κοιμηθεί. Η ώρα ήταν 4:00 το πρωί και τρείς ώρες πριν

  • Ο φόβος είναι αναγκαίος για την επιβίωση μας - ΧΑΝΑ ΑΡΕΝΤ, Γερμανίδα φιλόσοφος Ένας μαθητής ρώτησε κάποτε το δάσκαλο της γιόγκα πώς

  • Η γνωστική θεραπεία βασίζεται στο γνωστικό μοντέλο, το οποίο διατυπώνει την υπόθεση ότι τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές των ανθρώπων