Feugiat nulla facilisis at vero eros et curt accumsan et iusto odio dignissim qui blandit praesent luptatum zzril.
+ (123) 1800-453-1546
info@example.com

Related Posts

Αυτοάνοσα Νοσήματα και Ψυχολογία: το παράδειγμα της ρευματοειδούς αθρίτιδας

Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι χρόνιες νόσοι στις οποίες το ανοσοποιητικό μας σύστημα βρίσκεται σε υπερδραστηριότητα και επιτίθεται στον ίδιο τον

Περισσότερα

Αλλάζοντας τον εσωτερικό μας κριτή

«Είμαι άχρηστος», «είμαι άσχημη», «τα κάνω όλα λάθος», «δεν θα τα καταφέρω». Πολλές φορές μιλάμε στον εαυτό μας με τρόπο

Περισσότερα

Αυχενικό σύνδρομο: πως το στρες καταπονεί το σώμα μας

Οι πόνοι στον αυχένα είναι συνήθεις στους ενήλικες. Πολλές φορές οφείλονται σε κακή στάση σώματος (πχ. καθώς σκύβουμε στο γραφείο

Περισσότερα

Καλώς ήλθατε

στην προσωπική ιστοσελίδα του Ψυχιάτρου – Ψυχοθεραπευτή

Βασίλη Γεωργαλάκη

Η ιστοσελίδα αυτή έχει να κάνει σε σημαντικό βαθμό με την προσωπική μου εξέλιξη ως ψυχίατρος και ως ψυχοθεραπευτής.

Στείλτε το μήνυμα σας

Μιλήστε στον γιατρό για το πρόβλημα που σας απασχολεί

Συνήθεις Διαταραχές

  • Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή

    Η Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή είναι μια συχνή διαταραχή άγχους με λιγότερο θορυβώδη συμπτωματολογία συγκριτικά με άλλες διαταραχές. Πρόκειται για μια

  • Διαταραχές Προσωπικότητας

    Οι διαταραχές προσωπικότητας αποτελούν μια ετερογενή ομάδα διαταραχών. Θεωρούνται ως επίμονα, μακρόχρονα και άκαμπτα μοτίβα συμπεριφοράς και εσωτερικής εμπειρίας, τα

  • Αγοραφοβία

    Αγοραφοβία είναι ο φόβος να βρεθεί κανείς μόνος σε μέρη ή κοινωνικές καταστάσεις, από όπου η έξοδος θα ήταν δύσκολη

  • Κρίση Πανικού

    Η διαταραχή πανικού χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση έντονων κρίσεων άγχους (πανικού) με έντονες σωματικές εκδηλώσεις. Μπορεί να συνοδεύεται ή να

  • Κατάθλιψη

    Κάποια στιγμή στην ζωή μας, όλοι έχουμε νιώσει στενοχώρια ή αίσθημα ότι δεν μας ευχαριστούν οι αγαπημένες μας δραστηριότητες ή

  • Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή

    Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι μία ιδιαίτερη διαταραχή που χαρακτηρίζεται από ιδεοληψίες. Πρόκειται για επίμονες και επαναλαμβανόμενες ιδέες, σκέψεις, εικόνες ή παρορμήσεις

mkdf-eliptic-slider

Ο γιατρός προτείνει

Πώς να επικοινωνήσετε με το παιδί σας

Μέσα από την σωστή και ουσιαστική επικοινωνία με το παιδί μας παρέχουμε εμπιστοσύνη και συναισθηματική ασφάλεια που χρειάζεται, ενώ γινόμαστε σημαντικά πρότυπα επιρροής που τα παιδιά θα ακούν και θα μιμούνται.

mkdf-eliptic-slider

Ο γιατρός προτείνει

Αλλάζοντας τον εσωτερικό μας κριτή

Πολλές φορές μιλάμε στον εαυτό μας με τρόπο επικριτικό, υποτιμώντας τις δυνατότητες μας και επισημαίνοντας συνεχώς τα «ελαττώματά» μας.

mkdf-eliptic-slider

Ο γιατρός προτείνει

Όταν οι ημικρανίες οφείλονται στο στρες

Πολύ συχνά οι ημικρανίες συνδέονται με ψυχολογικούς παράγοντες. Έχει βρεθεί ότι άτομα που ταλαιπωρούνται μακροχρόνια από ημικρανίες, εμφανίζουν κατάθλιψη ή αγχώδεις διαταραχές.

Είπαν για εμάς

Τα συμπτώματα απεξάρτησης ήταν πολύ άσχημα και πρωτόγνωρα παρόλα αυτά εκεί που δεν το περίμενα τα κατάφερα με την βοήθεια του γιατρού. Ήταν πολύ !!! υπομονετικός μαζί μου ακόμα και σε ακατάλληλες ώρες και ακόμα και χωρίς αμοιβή πολλές φορές.Τον ευχαριστώ πολύ για την στήριξη και την βοήθειά του.
Ε.
With Dr. Georgalakis expert support, I reinvented my life-past, present and futture. It was the best gift I could ever give my self.

Θεραπευτική Έμπνευση

Αν να κρατάς μπορείς την ψυχραιμία σου

όταν οι άλλοι γύρω σου την χάνουν

και το σφάλμα ρίχνουνε σε σένα

Αν τον εαυτό σου μπορείς να εμπιστεύεσαι

όταν σ’ αμφισβητούνε όλοι

αλλά την αμφισβήτησή τους τους την επιτρέπεις

Αν μπορείς να περιμένεις χωρίς αυτή η προσμονή να σε κουράζει

Κι όταν σου λένε ψέματα εσύ να μη βουλιάζεις μες στο ψέμα

Κι όταν οι άλλοι σε μισούν εσύ να μην παραδίνεσαι στο μίσος

χωρίς ωστόσο ανώτερος να δείχνεις

ή τις σοφίες σου με στόμφο να ξεστομίζεις

Αν να ονειρεύεσαι μπορείς

χωρίς να γίνονται τα όνειρα οι αφέντες σου

Αν να σκέφτεσαι μπορείς

χωρίς να γίνονται οι σκέψεις ο σκοπός σου

Αν το Θρίαμβο και την Καταστροφή μπορείς κατάματα να βλέπεις

και ίδια να φέρεσαι στους δύο αυτούς απατεώνες

Αν αντέχεις μπορείς ν’ ακούς την αλήθεια που έχεις πει

να διαστρεβλώνεται από αγύρτες

ώστε παγίδα για ανόητους να γίνει

ή συντρίμμια να θωρείς εκεί που ήταν η ζωή σου όλη

κι εσύ να σκύβεις να τα ξαναχτίζεις μ’ εργαλεία παλιωμένα

 

 

Αν όλα όσα κέρδισες μπορέσεις να μαζέψεις

και να τα παίξεις όλα για όλα σ’ ένα παιχνίδι

και να τα χάσεις

και πάλι απ’ την αρχή να ξαναρχίσεις

κι ούτε μια λέξη για το χαμό τους να μην πεις

Αν ν’ αναγκάσεις μπορείς

την καρδιά σου και τα νεύρα και το σθένος

να σε υπηρετήσουν ενώ καιρό πολύ τα έχεις χάσει

κι όρθιος να μείνεις

όταν τίποτε μέσα σου δεν έχει μείνει

παρά μονάχα η Θέληση όρθιος να κρατηθείς

Αν μπορείς με πλήθη να μιλάς κι ενάρετος να μένεις 

με βασιλιάδες να περπατάς και την απλότητά σου να μη χάνεις

Αν ούτε φίλοι ούτε εχθροί μπορούν να σε πληγώσουν

Αν όλους τους υπολογίζεις μα υπερβολικά κανέναν

Αν μπορείς τη στιγμή που δε συγχωρείς

 εξήντα δευτερόλεπτα να μείνεις

στο »αξίζει» από εκεί να απομακρυνθείς

τότε δική σου είναι η Γη κι όλα όσα πάνω έχει

και –το κυριότερο–

θα ‘σαι Άνθρωπος

παιδί μου.

–          Ρούντγιαρτντ Κίπλινγκ (1865-1936)

To Blog μας