Ενημέρωση

Γιατί η κατάθλιψη εμφανίζεται συχνότερα στις γυναίκες;

Φαίνεται πως οι γυναίκες έχουν δύο με τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη σε σχέση με τους άντρες. Διάφορες θεωρίες προτάθηκαν για να εξηγήσουμε αυτό το--»

Γνωσιακή - Συμπεριφορική θεραπεία της παχυσαρκίας

Η παχυσαρκία σήμερα αποτελεί ένα μείζων πρόβλημα υγείας και κατά τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας αποτελεί μια “παγκόσμια επιδημία” που προκαλεί σοβαρή ανησυχία σε επίπεδο δημόσιας--»

Γιατί να κάνω ψυχοθεραπεία?

Γράφω για να μοιραστώ μα περισσότερο για να ενημερώσω και να βοηθήσω ανθρώπους που θέλουν να ζητήσουν βοήθεια και δεν τολμούν. Εγώ θα σας μιλήσω για την προσωπική μου εμπειρία με λόγια αληθινά και όχι με--»

Κοινωνική Φοβία

Κοινωνική φοβία είναι η διαταραχή που χαρακτηρίζεται από φόβο ταπείνωσης ή αμηχανίας σε κοινωνικές καταστάσεις ή σε καταστάσεις που το άτομο έχει να επιτελέσει κάτι μπροστά σε κόσμο (Armfield, 2006). Το άτομο πιστεύει πως--»

Παραϋπνίες: Ποιες είναι και ποια τα χαρακτηριστικά τους

Τι είναι οι παραϋπνίες;

Οι παραϋπνίες είναι παθολογικά κινητικά φαινόμενα που παρουσιάζονται στη διάρκεια του ύπνου και προκύπτουν συνήθως κατά τις αφυπνίσεις τόσο από τον ύπνο που--»

Οι επιστήμονες επιτέλους κατάλαβαν γιατί οι βαθιές αναπνοές μειώνουν το άγχος

Οι σκέψεις και τα συναισθήματά μας μπορούν να επηρεάσουν τη φυσική κατάστασή μας και αντίστροφα. Όταν είμαστε στρεσαρισμένοι, έχουμε την τάση να παίρνουμε--»

Διαταραχή Αποπροσωποποίησης: Συμπτώματα και αιτίες

Η Διαταραχή Αποπροσωποποίησης ανήκει στη γενική κατηγορία των αποσυνδετικών (ή διασχιστικών) διαταραχών. Βασικό χαρακτηριστικό των διαταραχών αυτών είναι διαχωρισμός ή αποσύνδεση των--»

Παραληρητική διαταραχή και παραληρηματικές ιδέες

Η παραληρητική διαταραχή (ή αλλιώς παράνοια), είναι μια διαταραχή της οποίας μοναδική και προεξάρχουσα εκδήλωση είναι μια αλλόκοτη παραληρητική ιδέα, η οποία είναι σταθερή και αμετακίνητη--»

Kαθυστερημένη εκσπερμάτιση: πόσο συχνή είναι και που οφείλεται;

Η καθυστερημένη εκσπερμάτιση (ανδρική διαταραχή του οργασμού), μπορεί να προκαλέσει ψυχολογική δυσφορία στον άνδρα, καθώς και να αποτελέσει στρεσογόνο παράγοντα για τη σχέση με--»

Πένθος και απώλεια: Πότε είμαι έτοιμος να ζητήσω βοήθεια

Πώς μπορείτε να ξέρετε πότε να ζητήσετε βοήθεια για την εμπειρία του δικού σας θρήνου, πέρα από τη φυσιολογική αναζήτηση βοήθειας από την οικογένεια και τους φίλους σας; Μια απάντηση--»