Feugiat nulla facilisis at vero eros et curt accumsan et iusto odio dignissim qui blandit praesent luptatum zzril.
+ (123) 1800-453-1546
info@example.com

Related Posts

Περιστατικό κατάθλιψης

Η Ελένη στριφογυρνούσε στο κρεβάτι της. Δεν μπορούσε να κοιμηθεί. Η ώρα ήταν 4:00 το πρωί και τρείς ώρες πριν

Περισσότερα

Φόβος

Ο φόβος είναι αναγκαίος για την επιβίωση μας - ΧΑΝΑ ΑΡΕΝΤ, Γερμανίδα φιλόσοφος Ένας μαθητής ρώτησε κάποτε το δάσκαλο της γιόγκα

Περισσότερα

Το γνωστικό μοντέλο

Η γνωστική θεραπεία βασίζεται στο γνωστικό μοντέλο, το οποίο διατυπώνει την υπόθεση ότι τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές των ανθρώπων

Περισσότερα
Title Image
HomeΘεραπευτικός Διαλογισμός

Θεραπευτικός Διαλογισμός

Ο διαλογισμός είναι η τέχνη ή τεχνική του ησυχασμού του νου

Ο διαλογισμός μπορεί να σε βοηθήσει να αισθανθείς περισσότερη ειρήνη στη ζωή σου, απομακρύνοντας τα φράγματα και τα εμπόδια που υπάρχουν για την εσωτερική χαρά και ευτυχία.

Ο διαλογισμός είναι η τέχνη ή τεχνική του ησυχασμού του νου έτσι ώστε να μειωθεί η ακατάσχετη φλυαρία που φυσιολογικά κατακλύζει την ύπαρξη μας. Μέσα στη γαλήνη του σιωπηλού νου, ο διαλογιζόμενος αρχίζει να γίνεται παρατηρητής, να προσεγγίζει ένα επίπεδο αποστασιοποίησης και τελικά να αντιλαμβάνεται μια ανώτερη κατάσταση συνειδητότητας.

Ο διαλογισμός και η οραματοποίηση θα σε βοηθήσουν να πάψεις να σκέφτεσαι τόσο πολύ και θα σε βοηθήσουν να αρχίσεις ένα ταξίδι επιστροφής. Θα θεραπευτείς. Θα αρχίσεις να χρησιμοποιείς το κομμάτι του νου σου που δεν έχεις αξιοποιήσει.

Χρησιμοποιώ τον διαλογισμό και την οραματοποίηση σε ανθρώπους που πάσχουν από έντονο άγχος, αϋπνία, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού και από χρόνιους πόνους.

Επίσης μπορεί να βοηθήσει στην μείωση επιπέδων της χοληστερίνης, μειώνει την πιθανότητα να υποστούμε εγκεφαλικό, βοηθάει να απομακρύνουμε τα αρνητικά συναισθήματα και να αποκτήσουμε ενέργεια. Τέλος μπορεί να αυξήσει την παρατηρητικότητά μας και την αυτοπεποίθησή μας.

img-gallery9