Feugiat nulla facilisis at vero eros et curt accumsan et iusto odio dignissim qui blandit praesent luptatum zzril.
+ (123) 1800-453-1546
info@example.com

Related Posts

Πως το στρες σωματοποιείται στο δέρμα

Το άγχος μπορεί να εκφραστεί με ποικίλους τρόπους στο σώμα μας, όπως με ταχυκαρδίες, προβλήματα διατροφής και ύπνου, πονοκεφάλους και

Περισσότερα

Oι συμβουλές για «αυτο-φροντίδα» απο τον IOCDF

Αυτές τις μέρες είναι σημαντικό να φροντίζουμε τον εαυτό μας... Να είστε τρυφεροί με τον εαυτό σας και τους γύρω

Περισσότερα

Ο Cοvid-19 μας δίνει την ευκαιρία να κατανοήσουμε μια απο τις πιο παρεξηγημένες διαταραχές, την Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.

Μετάφραση απο άρθρο του Allen Weg Πριν την κοινωνική απομόνωση και πριν κλείσουν όλα, είχα πάει για φαγητό με την

Περισσότερα
Title Image
HomeΨυχοθεραπεία

Ψυχοθεραπεία

  • Ταράσσει τους ανθρώπους ου τα πράγματα, αλλά τα περί των πραγμάτων δόγματα Η γνωσιακή – συμπεριφοριστική θεραπεία αναπτύχθηκε από τον ψυχίατρο

  • Η Θεραπεία Σχημάτων έχει αποδείξη οτι είναι αποτελεσματική απο οποιαδήποτε άλλη ψυχοθεραπεία για την αντιμετώπιση των διαταραχών προσωπικότητας,όπως και μεγάλη

  • Η Θεραπεία συμπεριφοράς βασίζεται στις αρχές της θεωρίας της μάθησης Η βασική αρχή αυτής της θεραπείας είναι ότι η δυσπροσαρμοστική συμπεριφορά

  • Δεν υπάρχει μεγαλύτερη τραγωδία από το να πεθάνουμε έχοντας ζήσει χωρίς φαντασία Ο θεραπευτής παραγγέλνει στον ασθενή να φανταστεί σκηνές με

  • Ο διαλογισμός είναι η τέχνη ή τεχνική του ησυχασμού του νου Ο διαλογισμός μπορεί να σε βοηθήσει να αισθανθείς περισσότερη ειρήνη

  • Ο κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, έχει ξεχωριστή προσωπικότητα και μοναδική οντότητα στον κόσμο. Είναι ελεύθερος αλλά και ικανός να επιλέξει

Θεραπευτική Έμπνευση

Δεν υπάρχει γκρίζος ουρανός. Ο ουρανός είναι πάντα γαλάζιος.
Μερικές φορές ωστόσο, εμφανίζονται γκρίζα σύννεφα που καλύπτουν τον γαλάζιο ουρανό και τότε νομίζουμε πως ο ουρανός είναι γκρίζος.
Το ίδιο συμβαίνει και με το μυαλό μας. Είμαστε πάντα τέλειοι – δεν μπορούμε να μην είμαστε.
Οι συνήθειες μας που προέρχονται από τον φόβο, τις δυσλειτουργικές σκέψεις μας, ριζώνουν στο μυαλό μας, και καλύπτουν την τελειότητά μας.
Προσωρινά. Τίποτα περισσότερο.
Παραμένουμε τέλεια πλάσματα του Θεού. Καμία θύελλα δεν είναι αιώνια.
Τα γκρίζα σύννεφα δεν διαρκούν ποτέ για πάντα – ενώ ο γαλάζιος ουρανός διαρκεί.