Feugiat nulla facilisis at vero eros et curt accumsan et iusto odio dignissim qui blandit praesent luptatum zzril.
+ (123) 1800-453-1546
info@example.com

Related Posts

Ίλιγγοι: τι είναι και πως αντιμετωπίζονται

Ο ίλιγγος αναφέρεται στην αίσθηση ότι όλα γύρω μας περιστρέφονται ή ότι εμείς περιστρεφόμαστε και τα πράγματα γύρω μας είναι

Περισσότερα

Όταν οι ημικρανίες οφείλονται στο στρες

Πολύ συχνά οι ημικρανίες συνδέονται με ψυχολογικούς παράγοντες. Έχει βρεθεί ότι άτομα που ταλαιπωρούνται μακροχρόνια από ημικρανίες, εμφανίζουν κατάθλιψη ή

Περισσότερα

Εργασιομανία και Επαγγελματική Δέσμευση: διαφορές και επιπτώσεις

Η εργασιομανία αναφέρεται στην υπερβολική ενασχόληση του ατόμου με θέματα εργασίας σε βαθμό που κυριαρχεί σε όλους τους τομείς της

Περισσότερα
Title Image
HomeΤα Νέα Μας Πρόγραμμα μείωσης του άγχους για καρκινοπαθείς

Πρόγραμμα μείωσης του άγχους για καρκινοπαθείς

Ένα χρόνο προ- και μετά παρεμβατική παρακολούθηση του ψυχολογικού, ανοσοποιητικού, ενδοκρινολογικού συστήματος και της αρτηριακής πίεσης και τα αποτελέσματα του προγράμματος mindfulness βασιζόμενο στην μείωση του άγχους (MBSR) σε εσωτερικούς ασθενείς με καρκίνο του μαστού και του προστάτη.

Περίληψη

Στόχος :Αυτή η μελέτη διερεύνησε τις συνεχιζόμενες επιδράσεις από την συμμετοχή σε ένα πρόγραμμα μείωσης του άγχους mindfulness (MBSR) στη ποιότητα ζωής (QL), στα συμπτώματα του stess, της διάθεσης και του ενδοκρινικού, στις ανοσοποιητικές και αυτόνομες παραμέτρους σε ασθενείς με πρώιμο στάδιο του καρκίνου του μαστού και του προστάτη.

Μέθοδοι: Σαράντα  εννέα ασθενείς με καρκίνο του μαστού και δέκα ασθενείς με καρκίνο του προστάτη πήραν μέρος σε ένα πρόγραμμα MBSR οχτώ εβδομάδων το οποίο περιείχε χαλάρωση, διαλογισμό, ήπια γιόγκα και καθημερινή πρακτική στο σπίτι. Οι δημογραφικές και υγειονομικές συμπεριφορές,  η διάθεση,τα συμπτώματα άγχους, τα επίπεδα κορτιζόλης, τα ανοσοποιητικά κύτταρα, η παραγωγή ενδοκυτταρικής κυτοκίνης, η αρτηριακή πίεση (BP) και η καρδιακή συχνότητα (HR) αξιολογήθηκαν πριν και μετά την παρέμβαση, και κατά την παρακολούθηση από 6 εώς 12 μήνες.

Αποτελέσματα : 59, 51, 47 και 41 ασθενείς  αξιολογήθηκαν προ- και μετά τις παρέμβασης και ύστερα από 6μηνη εώς 12μηνη παρακολούθηση, αντίστοιχα, αν και δεν παρείχαν όλοι οι συμμετέχοντες στοιχεία σχετικά με όλα τα αποτελέσματα σε κάθε χρονική στιγμή. Η μικτή γραμμική μοντελοποίηση έδειξε σημαντικές βελτιώσεις στα συνολικά συμπτώματα του stress, τα οποία διατηρήθηκαν κατά τη διάρκεια της περιόδου παρακολούθησης. Τα επίπεδα κορτιζόλης μειώθηκαν συστηματικά κατά την διάρκεια της παρακολούθησης.  Η συστολική αρτηριακά πίεση (SBP) μειώθηκε από προ σε μετά παρέμβαση και το HR συσχετίστηκε θετικά με αυτοαναφερόμενα συμπτώματα του στρες.

Συμπεράσματα : Η συμμετοχή στο πρόγραμμα MBSR συσχετίστηκε με αυξημένη ποιότητα ζωής και με μειωμένα συμπτώματα άγχους, σταθερά μεταβαλλόμενα μοτίβα κορτιζόλης και του ανοσοποιητικού με λιγότερο άγχος και διαταραχές της διάθεσης και μειωμένη αρτηριακή πίεση. Αυτά τα πιλοτικά δεδομένα αντιπροσωπεύουν μια προκαταρκτική εξέταση των μακροπρόθεσμων σχέσεων μεταξύ της συμμετοχής στο πρόγραμμα MBSR και σε ένα εύρος από δυνητικά σημαντικούς βιοδείκτες.