Feugiat nulla facilisis at vero eros et curt accumsan et iusto odio dignissim qui blandit praesent luptatum zzril.
+ (123) 1800-453-1546
info@example.com

Related Posts

Τι είναι η Εποχική Κατάθλιψη και πως αντιμετωπίζεται

Η Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή είναι ένα είδος κατάθλιψης που σχετίζεται με τις αλλαγές των εποχών του χρόνου. Έρχεται και παρέρχεται

Περισσότερα

Εφιάλτες: Πού οφείλονται και πότε θεωρούνται διαταραχή

Η Διαταραχή Εφιαλτών ανήκει στις διαταραχές του ύπνου που ονομάζονται «παραϋπνίες» και εμφανίζει τα εξής χαρακτηριστικά: Οι εφιάλτες εμφανίζονται σχεδόν

Περισσότερα

Διαταραχή Χρήσης Αλκοόλ

Για πολλούς το αλκοόλ αποτελεί μέρος της καθημερινότητας. Μια χαμηλή κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να είναι ευχάριστη. Όταν η κατανάλωση ξεπερνά

Περισσότερα
Title Image
Οι θεραπευτικοί στόχοι περιλαμβάνουν την πλήρη εξάλειψη των κρίσεων πανικού
HomeΚρίση Πανικού

Κρίση Πανικού

Η διαταραχή πανικού χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση έντονων κρίσεων άγχους (πανικού) με έντονες σωματικές εκδηλώσεις. Μπορεί να συνοδεύεται ή να μην συνοδεύεται απο αγοραφοβία. Η κρίση πανικού μπορεί να οδηγήσει σε κατάχρηση οινοπνεύματος ή άλλων ουσιών, σε κατάθλιψη, και σε περιορισμό της επαγγελματικής και κοινωνικής ζωής. Τα συμπτώματα της κρίσης πανικού είναι ιδιαίτερα ανησυχητικά για τον ασθενή ο οποίος εισέρχεται σε μια κατάσταση αγχώδους αναμονής για την επόμενη κρίση και μια διαδικασία προφυλάξεων και αποφυγών προκειμένου να μην ξαναπάθει την ίδια κρίση. Ετσι φτάνει συχνά να αναπτύξει αγοραφοβία. Αυτά τα επεισόδια έρχονται αυθόρμητα και αιφνίδια, κορυφώνονται μέσα σε λίγα λεπτά και διαρκούν λιγότερο από μία ώρα. Οι σύνοδες σωματικές αντιδράσεις είναι οι εξής:

  • Αίσθημα παλμών ή ταχυκαρδία
  • Εφίδρωση
  • Σωματικός τρόμος
  • Αίσθημα λαχανιάσματος ή ασφυξίας (δεν έχω αέρα)
  • Αίσθημα πνιγμού
  • Πόνος στο στήθος ή δυσφορία
  • Ναυτία και κοιλιακά ενοχλήματα
  • Αίσθημα ζάλης, αστάθειας ή τάση για λιποθυμία
  • Φόβος απώλειας του ελέγχου ή τρέλας
  • Φόβος θανάτου
  • Μουδιάσματα ή μυρμηγκιάσματα
  • Εξάψεις
  • Αποπραγματοποίηση ή αποπροσωποποίηση (αίσθημα ανοικειότητας με τον περίγυρο, ή με το σώμα)

Θεραπεία

Λόγω των έντονων σωματικών συμπτωμάτων, το άτομο υποβάλλεται σε μια σειρά ιατρικών εξετάσεων προκειμένου να αντιμετωπίσει την διαταραχή πανικού. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσει εγκαίρως την φύση των συμπτωμάτων και να αναζητήσει τη βοήθεια ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας.Δεδομένης της ύπαρξης αποτελεσματικών θεραπειών, η διαταραχή πανικού έχει σε γενικές γραμμές καλή πρόγνωση.

Η διαταραχή πανικού αντιμετωπίζεται φαρμακευτικά ή ψυχοθεραπευτικά ή με συνδυασμό φαρμακευτικής θεραπείας και ψυχοθεραπείας. Φαρμακευτικά, τα αντικαταθλιπτικά (SSRIs) και τα αγχολυτικά (βενζοδιαζεπίνες) αποτελούν την κύρια θεραπεία της διαταραχής πανικού. Οι θεραπευτικές δόσεις αυξάνονται σταδιακά, γιατί η εσπευσμένη αύξηση μπορεί να πυροδοτήσει νέα κρίση.

Όσον αφορά στην ψυχοθεραπεία, η γνωσιακή – συμπεριφοριστική θεραπεία έχει τεκμηριωμένα τα καλύτερα αποτελέσματα. Οι θεραπευτικοί στόχοι περιλαμβάνουν την πλήρη εξάλειψη των κρίσεων πανικού, την μείωση των συμπεριφορών αποφυγής, την πρόληψη των υποτροπών και την καλή ανοχή της φαρμακευτικής θεραπείας. Ουσιαστικά, βασίζεται στην εκμάθηση των τρόπων αντιμετώπισης της κρίσης πανικού, με την διόρθωση των καταστροφολογικών ερμηνειών που συντηρούν το άγχος και την αύξηση της ανοχής του ασθενούς στα συμπτώματα. Πολλές φορές γίνεται ελεγχόμενη πρόκληση πανικού στον χώρο θεραπείας προκειμένου να μάθει το άτομο να τη διαχειρίζεται σωστά. Αν ο πανικός συνοδεύεται από αγοραφοβία, ακολουθείται παρέμβαση μέσω σταδιακής έκθεσης στις φοβικές καταστάσεις και ερεθίσματα.

mkdf-eliptic-slider

Ο γιατρός προτείνει

Η Ψυχοθεραπεία και η Αναζήτηση της Ευτυχίας

«Πρόκειται για ένα ζωντανό, ευανάγνωστο κείμενο, γραμμένο με πάθος, που αγγίζει την καρδιά του ψυχοθεραπευτικού έργου: το πώς να βοηθήσει κανείς τους πελάτες του να αποκτήσουν μια πληρέστερη και γεμάτη νόημα ζωή»

Mick Cooper, καθηγητήςΣυμβουλευτικήςστο University of Strathclyde

Η κρυφή λαχτάρα που φέρνει τους ανθρώπους στην ψυχοθεραπεία συχνά πηγάζει από την απελπισμένη επιθυμία τους για ευτυχία. Τι πρέπει, επομένως, να κάνουν οι ψυχοθεραπευτές; Να παραβλέπουν, να ερμηνεύουν ή να αμφισβητούν αυτή την επιθυμία; Και τι μας δείχνει η εμμονή …

mkdf-eliptic-slider

Ο γιατρός προτείνει

ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΕΝΟΣ ΥΠΑΡΞΙΣΤΗ Χαρισιάδης Αλέξης

Με το βιβλίο αυτό ο συγγραφέας μας επιτρέπει να δούμε μέσα σε αυτόν τον σπάνιο ψυχισμό του, μας επιτρέπει να κρυφοκοιτάξουμε τις μύχιες σκέψεις του και τον συναισθηματικό του πλούτο. Νιώθω βαθιά συγκινημένη. Οι σκέψεις του άγγιξαν βαθιές χορδές μέσα στην ψυχή μου. Η αβεβαιότητα, ο θάνατος, η μοναξιά, η ελευθερία, το νόημα, ιδωμένα μέσα από την ιδιαίτερη ματιά του Αλέξη αποκτούν μια άλλη υπόσταση.

mkdf-eliptic-slider

Ο γιατρός προτείνει

Γεννήθηκες για να πετύχεις – Colin Turner

Ότι έχει δημιουργηθεί, δημιουργήθηκε για κάποιο λόγο. Μοναδικός μέσα στη φύση, έχεις γεννηθεί με ιδιαίτερα ταλέντα κι έχεις μέσα σου τις ικανότητες και τη δύναμη για να επιτύχεις και να ευτυχήσεις. Χρειάζεται μόνο το τρόπος να τα ανασύρεις στην επιφάνεια και να τους επιτρέψεις να εκδηλωθούν.