Feugiat nulla facilisis at vero eros et curt accumsan et iusto odio dignissim qui blandit praesent luptatum zzril.
+ (123) 1800-453-1546
info@example.com

Related Posts

Τελειομανία: η «κατάρα» της επιτυχίας

Η τελειομανία είναι χαρακτηριστικό προσωπικότητας που συναντάται σε πολλούς ανθρώπους. Το περιβάλλον μας ευνοεί την αξιολόγηση και την καταμέτρηση επιτευγμάτων

Περισσότερα

Τελειομανία: η «κατάρα» της επιτυχίας

Οι άνθρωποι που αναζητούν την τελειότητα δεν ανακουφίζονται με τίποτα. Η τελειομανία είναι χαρακτηριστικό προσωπικότητας που συναντάται σε πολλούς ανθρώπους.

Περισσότερα

Περιστατικό κατάθλιψης

Η Ελένη στριφογυρνούσε στο κρεβάτι της. Δεν μπορούσε να κοιμηθεί. Η ώρα ήταν 4:00 το πρωί και τρείς ώρες πριν

Περισσότερα
Title Image
HomeBlog Επιλόχειος κατάθλιψη

Επιλόχειος κατάθλιψη

Η γέννηση ενός μωρού είναι πολύ ευχάριστο γεγονός για όλους. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις που τα συναισθήματα της μητέρας δεν είναι πάντα ευχάριστα μετά τη γέννηση του παιδιού. Μια στις δέκα γυναίκες στον ένα μήνα περίπου μετά τη γέννα φαίνεται να έχουν άγχος και κακή διάθεση, κάτι το οποίο είναι απόλυτα φυσιολογικά, αλλά πολλές φορές εμφανίζουν συμπτώματα κατάθλιψης, κι έτσι μιλάμε για την επιλόχειο κατάθλιψη.

Τα αίτια της επιλόχειας κατάθλιψης είναι πολλά, χωρίς να υπάρχει ακριβής ιατρική εξήγηση. Σίγουρα ένας παράγοντας είναι η αλλαγή στα επίπεδα των ορμονών που συμβαίνει κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη. Πιο συγκεκριμένα, τα επίπεδα των οιστρογόνων και της προγεστερόνης -τα οποία αυξάνονται κατά τη διάρκεια της κύησης- πέφτουν κατακόρυφα μετά τη γέννα, με αποτέλεσμα να επηρεάζεται η ψυχολογική διάθεση της μητέρας, η οποία έχει ήδη εξαντληθεί από τη γέννα, την αϋπνία και την κούραση. Φυσικά το άγχος για τις νέες ευθύνες και οι αλλαγές μέσα στο σπίτι και στις ισορροπίες παίζουν ρόλο, αλλά σε καμία περίπτωση όλα αυτά δεν σημαίνουν  πως μιλάμε για μια «κακή μάνα».

Άλλοι λόγοι είναι αν υπάρχει ιστορικό κατάθλιψης της γυναίκας στο παρελθόν, αν κάποιος κοντινός συγγενής πάσχει από κατάθλιψη, αν υπάρχουν επιπλοκές κατά τον τοκετό ή αν είναι πρόωρος ή καθυστερημένος, αν υπάρχουν συζυγικά προβλήματα ή αν αντιμετωπίζει κάποιο πρόβλημα υγείας το νεογέννητο.

Πώς επηρεάζει το συναίσθημα, τη σκέψη και τη συμπεριφορά της μητέρας;

Όσον αφορά στο συναίσθημα, η νέα μητέρα μπορεί να νιώθει ενοχές ή ντροπή, μπορεί να αισθάνεται απελπισμένη, ανήμπορη και αβοήθητη, να φοβάται να μείνει μόνη ή να βγει από το σπίτι, να νιώθει συγχυσμένη, πανικοβλημένη, με αισθήματα «κενού», λύπης και εξάντλησης, και τέλος μπορεί να φοβάται ότι μπορεί να κάνει κακό στο μωρό της.

Σχετικά με την σκέψη, υπάρχει η πιθανότητα να παρουσιάζεται αδυναμία συγκέντρωσης, φτωχή μνήμη, δυσκολία στην λήψη αποφάσεων και κάποιες φορές να νιώθει πως έχει απορριφθεί από τον σύντροφό της.

Τέλος, αναφορικά με τη συμπεριφορά της γυναίκας, φαίνεται να κοιμάται πολύ ή να έχει τακτικά εφιάλτες, δεν τρώει καθόλου ή τρώει πάρα πολύ, δεν έχει κανένα ενδιαφέρον για οποιαδήποτε δραστηριότητα, δεν της αρέσει να συμμετέχει  σε κοινωνικά γεγονότα, δεν ενδιαφέρεται τόσο για τη εμφάνισή της και για την υγιεινή του σώματός της και πολλές φορές δεν τα βγάζει πέρα στις απλές καθημερινές δραστηριότητές της.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι σημαντικό να υπάρχει υποστήριξη από τον σύζυγο και πατέρα του παιδιού καθώς και από την οικογένεια. Η σωστή διατροφή, η βόλτα με το μωρό, η επικοινωνία με τον σύζυγο είναι κάποιες μικρές συμβουλές προς τις νέες μανάδες. Καλό θα είναι να υπάρχει σωστή πληροφόρηση και ενημέρωση από τον ιατρό και εκείνος με την σειρά του μπορεί να παραπέμψει τις ίδιες σε κάποιο ψυχολόγο, ειδικό ψυχικής υγείας ή ομάδες υποστήριξης. Κάποιες φορές, η φαρμακευτική αγωγή είναι χρήσιμη και αποτελεσματική. Συνήθως η επιλόχειος κατάθλιψη δεν «περνάει μόνη της», η υποστήριξη είναι σημαντική!