Feugiat nulla facilisis at vero eros et curt accumsan et iusto odio dignissim qui blandit praesent luptatum zzril.
+ (123) 1800-453-1546
info@example.com

Related Posts

Βενζοδιαζεπίνες: τα φάρμακα της εποχής

Τα τελευταία χρόνια η χορήγηση και λήψη βενζοδιαζεπίνων έχει αυξηθεί σημαντικά στον πληθυσμό. Φάρμακα όπως η αλπραζολάμη (Xanax) είναι οι

Περισσότερα

Διαχείριση Ιδεοψυχαναγκαστικής συμπεριφοράς στο σπίτι

Όταν ένα παιδί πάσχει απο Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙΨΔ), δημιουργεί προκλήσεις σε όλη την οικογένεια και χρειάζεται να συνεργαστούν όλοι μαζί

Περισσότερα

Πως το στρες σωματοποιείται στο δέρμα

Το άγχος μπορεί να εκφραστεί με ποικίλους τρόπους στο σώμα μας, όπως με ταχυκαρδίες, προβλήματα διατροφής και ύπνου, πονοκεφάλους και

Περισσότερα
Title Image
HomeΚατευθυνόμενη Φαντασίωση

Κατευθυνόμενη Φαντασίωση

Δεν υπάρχει μεγαλύτερη τραγωδία από το να πεθάνουμε έχοντας ζήσει χωρίς φαντασία

Ο θεραπευτής παραγγέλνει στον ασθενή να φανταστεί σκηνές με χρώματα, ήχους, οσμές και αισθήματα. Η σκηνή μπορεί να είναι ευχάριστη (για την ελάττωση του άγχους) ή δυσάρεστη (για την κυριαρχία επί του άγχους). Αυτή η μέθοδος έχει χρησιμοποιηθεί για την θεραπεία ασθενών με γενικευμένη αγχώδη διαταραχή, μετατραυματική διαταραχή στρες και φοβίες, αλλά και για την κρίση πανικού. Επίσης έχει χρησιμοποιηθεί ως επικουρική θεραπεία σε σωματικά νοσήματα.

-Είμαστε η φαντασία μας. Η ίδια μας η ύπαρξη συνίσταται στο πώς φανταζόμαστε τον εαυτό μας… Δεν υπάρχει μεγαλύτερη τραγωδία από το να πεθάνουμε έχοντας ζήσει χωρίς φαντασία.

img-gallery7