Feugiat nulla facilisis at vero eros et curt accumsan et iusto odio dignissim qui blandit praesent luptatum zzril.
+ (123) 1800-453-1546
info@example.com

Related Posts

Οριακή Διαταραχή & Σχέσεις

Τα άτομα με οριακή διαταραχή προσωπικότητας έχουν συχνά δύσκολες σχέσεις, καθώς τα συμπτώματα αυτής μπορούν να προκαλέσουν συνεχείς αλλαγές στα

Περισσότερα

Τί γνωρίζουμε πραγματικά για τη Διπολική Διαταραχή;

Μύθος: Η διπολική διαταραχή είναι σπάνια Γεγονός: Η διπολική διαταραχή είναι πιο συχνή από ό,τι νομίζετε ενώ αρκετοί παράγοντες μπορεί

Περισσότερα

Η συμβολή της CBT στη ζωή μας

Η CBT προσπαθεί να δείξει πώς η σκέψη σας επηρεάζει τη διάθεσή σας. Σας διδάσκει να σκέφτεστε με λιγότερο αρνητικό

Περισσότερα
Title Image

Sorry, no posts matched your criteria.

Μήπως μπλέκετε σε σχέσεις χωρίς κατανόήση; Φοβάστε να δείξετε τον πραγματικό εαυτό σας, μήπως και σας απορρίψουν; Βάζετε τις ανάγκες των άλλων πάνω από τις δικές σας; Μήπως αισθάνεστε ότι πρέπει, με κάθε κόστος, να αγωνίζεστε για το καλύτερο, και αυτό αποδεικνύεται συνεχώς λιγότερο καλό;

Οι έντεκα πιο συνηθισμένες παγίδες ζωής, οι στερεότυποι εκείνοι τρόποι με τους οποίους ανακυκλώνουμε τα σενάρια της ζωής μας και εξαιτίας των οποίων βιώνουμε μια συνεχή δυσφορία ή δυσλειτουργούμε σε διαπροσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο, αποτελούν το αντικείμενο του εξαιρετικού αυτού βιβλίου.

O Jeffrey Young και η Janet Klosko, δυο διαπρεπείς Αμερικανοί ψυχολόγοι, με την τεράστια κλινική εμπειρία τους, μας βοηθούν να αναγνωρίσουμε τις προσωπικές μας παγίδες ζωής, να κατανοήσουμε τον τρόπο δημιουργίας τους, και μας καθοδηγούν στο πώς θα απαλλαγούμε από αυτές, επιφέροντας έτσι σημαντικές αλλαγές στη ζωή μας.